Hej hej och välkommen. Ja jag har gått på shakes bara. Jag bestämde från början att jag skulle gå i åtta veckor på shakes och då var jag jättenoga. Jag tror att jag drack vatten med citronskivor i två eller tre gånger under dessa veckor annars var det bara naturellt. Jag tycker det fungerade bra att bestämma en tid för mig. Har du mycket att gå ner? Ska du köra två veckor till eller är det så det går till på ditt viktcentra?

Mvh Åsa