Lena: Jag vet att det inte är många som kommenterar men erkänn att det värmer hjärtat när någon har skrivit något. Vadsomhelst!

Bra att du simmade. Simma lugnt! =)

Katie: Jag tog ganska många långa promenader nu denna gången. Förra gången rörde jag mig inget alls och gick ändå ner 5,6 tror jag. Hur mycket har du tänkt att du ska gå ner? Jag hittade inget sådant på din hemsida och du ser smal ut på bilden! Det blir ju mer kg om man har många att tappa.

För övrigt sitter jag på jobbet och äter lunch vid datorn. Jag har frusit nästan hela förmiddagen och hoppas på att få vara inomhus i eftermiddag. Jag har valt att inte äta i matsalen nu ett tag. Vill inte se på folk och att folk ser på mig. Och jag inser att jag har möjlighet att undvika det. Sedan fikar jag ju på kaffe och te på förmiddagen och eftermiddagen. Det känns ok. Och det enda jag tänker är att det inte är så lång tid. Sedan kommer jag antagligen ta med mig mat. För att vara säker på att det är GI/LCHF !

Ja nu blir jag faktiskt kinkig!  Jag hoppas verkligen att det är något problem med att kommentera för om det är 87 personer som varit inne och läst om min fantastiska viktminskning den här veckan utan att skriva ens ett litet Woohoo eller tyckt att det var bra eller dåligt eller någonting... Usch så besviken jag blev. Jag trodde det var någon av er som följer mig som var vänligt sinnad. Och det är inte så svårt att säga Oj så mycket eller Jaså bara? eller Börja äta! Eller va fan som helst! 

Så det så! Det är bara min mamma som har kommenterat och tack för det! Det uppskattades massor. Men nu får resten som läser skriva någon liten notis också. Och som sagt hoppas jag att det är bloggagratis som har problem med kommentarfunktionen! Så det så! 

5,9 kg har jag gått ner på den här veckan. Inte illa va! 

93,3 stod vågen oftast på. Är det bara vår som ändrar sig om man ställer sig, går av och ställer sig igen? Detta var det tal som kom mest frekvent. Det och 93,5. Men då tror jag naturligtvis mer på 93,3! ;) 

Ha en bra dag. Usch jag ska jobba. Men jag har lyckats att vakna i a f! Tur det för jag lyckades knappt somna. Jag vågade inte ens kolla på klockan tillslut för att det blev så få timmars sömn. Det blåser mycket ute. Tror inte att det är halt dock. 

Japp en hel vecka nästan avklarad. En soppa kvar.  Det har gått mycket lättare än första veckan i somras! Japp. Inget problem på denna molnfria sjunde himmel där jag sitter. Det enda problemet är ju hur jag ska äta sedan. =) GI går under lupp för tillfället. Jag har en GI kokbok med 30 dagar att följa. Och massor med god mat. Det hade varit lätt för oss att följa och laga efter den boken. Och antagligen handla per vecka. Middagsrecepten är för fyra portioner, så då kan vi äta de andra två portionerna som lunch! Och många goda luncher som man kan göra på helgen. Eller lättare grejer att ta med. En halv grillad kyckling med coleslaw och sallad. Det är lätt att ta med och värma! Och min mamma tror på den dieten. Och min mamma är ju bäst och har rätt jämt! Men hon får gärna kolla in lite om LCHF och Annika Dahlqvists blogg så kan vi ha vidare diskussion senare?

Jag gick en promenad idag. Snabbt. Jag kollade om det är fem kilometer runt Pildammsparken hemifrån mig men det var det inte riktigt. Det var enligt den dåliga stegräknaren 4.55 km. Ändå ganska nära. Efter promenaden tog jag ett bad. Åh så skönt. Låg och vräkte mig i nästan en timme. Och jag vill inte jobba i morgon! Som ni alla förstår. Men jag är så tacksam att jag varit ledig så länge och det är inte så länge tills sportlovet. Jag ska försöka komma ihåg att väga mig i morgonbitti Kolla hur mycket som har försvunnit. Det är alltid roligast att räkna första gången!  

Mensen håller i sig. Tråkigt värre. Mycket har det varit också. Hoppas det slutar snart!

Jag ska bli smal! =)  

Mandan: Jag tror inte det. Ju mer jag läser och undersöker om det så verkar det vara kolhydraterna som ökar mängden LDL som är det farliga kolesterolet som kloggar igen och stoppar upp. Och tydligen finns det två sorters LDL också. Det elaka, lilla och det snälla fluffiga. Då ökar de fluffiga med mättat fett och de små elaka med kolhydrater. Jag trodde också det inte kunde vara bra innan jag börjar läsa på om saken. Det verkar också som att de rapporter som tallriksmodellen uppkommit ur var skrivna av människor som var sponsrade av sockerfabriker. Och hur ska man veta av vad de som förespråkar LCHF kost är sponsrade av!???

Japp idag suktar vi båda efter tacos. Jobbigt. Jag var på stan och försökte fixa till min mamma. Hon köpte julklapp till min syster i Malmö och jag skulle byta den eller få tillgodokvitto. Men det hade gått för lång tid sa den tillfälliga kassörskan så jag får väl betala det till mamma så har jag plötsligt en reseplånbok. Jag ska ringa på måndag och kolla med chefen om man kan göra ett undantag. 

Sedan var jag i mataffären och hämtade ut ett paket från Ginza. Filmer! *gnuggar händerna* Roligt. Nu har jag alla Harry Potter filmerna och jag köpte Vänner säsong 1 för 99 kronor. Och två andra filmer. Roligt. Och de kostade tillsammans 300 kronor. Billigt va!

Ja maten ja. Tråkigt med soppor och Bumpe började prata om att det inte är bra att äta soppor länge och allt möjligt. Och då började jag fundera på annat sätt. I går satt jag och surfade och läste mycket om LCHF. Annika Dahlqvist blogg. Det står mycket intressant där. Och sen tror andra helt tvärtom och vissa säger att GI är det enda rätta och vad fan ska man äta egentligen då?

Jag skulle kunna äta LCHF. Det är grejerna jag gillar. Bara jag inte äter något kolhydrathaltigt för då kommer jag vara sugen igen. Men GI är goda recept men konstigheter. Bara massa bulgur och dinkel och frön. Det känns svårare att äta av matsalsmaten i skolan. Det hade jag kanske kunnat göra med LCHF om jag visste matsedeln så jag tar med mig de dagar det är lasagne och sånt. Jag vet inte. Men då säger Bumpe att han inte tror det är bra att äta så mycket fett och ska vi äta två olika saker hela tiden? Jag vet inte. Vad tycker ni? Jag inser att jag inte kan begränsa mig om jag äter kolhydrater och jag har ju läst om Anna på metrobloggen och det är ju superbra och funkar för henne.

Hjälp mig! Vad tycker ni? 

Jag sitter i mitt hem och njuter. Det är så fint och skönt här hemma. Bumpe jobbar stackarn. Hade varit trevligare om han var hemma. Men han kommer sen. 

Idag städades det inför filminspelningen och det blev skönt och bra. Sedan har jag börjat sortera och organisera mitt skrivbord. Oj. Det känns överväldigande.  Det har varit katastrofområdet länge! =) 

Maten äter jag. En soppa kvar. Och vatten dricker jag. Mycket. Kanske att det blir en kopp te sen. Har druckit en kopp kaffe idag. Första denna veckan.

Jag har fått min cykel fixad. Toppen. Cyklade dit gick hem i rask takt, ca 20 minuter. Sedan gick jag dit snabbt som attan för de stängde kl sex så det tog bara femton minuter =) och sedan cyklade jag hem. Oh vilken skillnad med ny kedja och nya trampor.

I morse kollade jag ketonfas färgen var ljusrosa. Jag har rört mig mer denna gången än i somras och jag tror att jag var i fas nu då. Om ni fattar. Så jag hoppas att det står på lila i morgon.

Jag kollar på Let's dance och såg Morgan. Shit så bra! Jag log hela tiden och mest för att han hade så roligt. Han måste få bra poäng.

Hej på er! 

Usch. Jag städade inte igår och plötsligt måste jag göra det nu istället. Inte roligt. Men jag var och dansade igår och det var roligt. Drack vatten naturligtvis och det var inte så svårt med soppor igår heller. Och i morse var det ljust rosa på ketonstickan så jag är ju i fas nästan. Bumpe är inne i fasen.

Det känns skönt. Mycket skönt. Framtidstro och tro på mig själv. Skönt! Jag kommer klara det här! 

Men nu måste jag städa. =( Har satt på ABBA för att göra det roligare. Vi hoppas på det!