Jag klarade inte att dricka sista soppan och kokte ägg istället. Jag antar att jag har börjat äta nu. Jag har mat så jag klarar mig imorgon och sedan får jag handla på vägen hem. Så är det. Jag ska försöka hålla mig lågkolhydratiskt. Ägg som är så gott! =) 

Lena: Jag tror att det var en våg på Maxi för 149 som vi köpte! =) Och jag ska köra mitt egna!

Frida: Ja hur ska man göra?? Jag har bestämt mig för att det är jag själv och jag behöver älta mycket och tänka mycket och det behöver kanske inte andra göra. Men jag känner att min ätstörning kräver mycket eftertanke av mig. Så jag försöker tänka att det inte är ett misstag utan en erfarenhet. Varför kände jag mig nödgad att äta idag? Var jag arg, ledsen, uttråkad? Störd på mig själv? Störd på någon annan? Och när jag har fastslagit det så bestämmer jag därutifrån om jag ska ha dåligt samvete eller inte. Det är bara en gång. Och tänk så många gånger du har gett kroppen gift förut. Vad spelar det då för roll om du gjorde det en gång till? Det skadar ingen annan än dig själv och om det är så att du lärde dig av det är det väl en bra erfarenhet. Kan vara att viktnedgången inte är total denna vecka, men vad gör det i längden?? Kanske att du ändå går ner mer än du trodde nästa vecka! Strunta i att må dåligt över det och se till att ta en promenad i morgon tillsammans med nya tag, om du vill ta nya tag!  

Jag var också sugen på att äta idag. Det är jag hela tiden. Men jag hade inga pengar och åkte alltså hem och åt soppa. Men jag tycker inte det är roligt. Jag ber knappt ens om ursäkt för att jag tjatar om det. Ha så det så!

God kväll på er! =) 

Jag är så tacksam att jag inte gick ur ketonfasen när jag krängde pizzan i fredags! Jag är på mellanlila idag och det känns så skönt! 

Igår beslutade jag att jag själv får bestämma när jag ska börja äta igen och det känns så skönt. Det är ju bra om jag fortsätter ett tag med sopporna. Jag har kvar. Men om jag känner att jag får nog så kan jag bara börja äta. Och idag känns det mycket bättre. Det är ju bara jag själv som sätter krav på mig. Och jag har inte sagt till någon hur länge jag ska soppa. Förutom er då, men ni börjar väl vänja er vid att jag ändrar mig från dag till dag! =) I skolan har jag bara sagt att jag inte ska göra det så länge. Skönt. 

Jag förstår inte varför jag bryr mig om vad andra tycker. Jag känner att jag redan har börjat tänka på vad en kvinna i skolan kan komma att säga om GI/LCHF men jag har också kommit på att jag till henne kan säga att jag skulle kunna säga mycket om hennes nudlar som hon äter men jag gör inte det.  

Ah Well. Vår våg väger konstigt. Varför ska det vara helt omöjligt att få tag på en våg som väger samma om jag ställer mig på den två gånger i rad? Vår diffar på allt från ett halvt kilo till två och ett halvt. Då kan vi ju inte veta vad vi faktiskt väger. Och om jag har börjat väga mig på morgonen så kan jag inte väga mig på kvällen på Xtravaganza. Då har jag ju både ätit och druckit!

Vi får se. Jag kan ju alltid ta det lägsta av talen! =) 

Japp jag är ledig idag. Jag ska jobba på teatern vid fem, men det räknas knappt. Bara fyra timmar. 

Igår köpte jag pizza. Oj så gott det var. Men för andra gången så beställde jag en typ av pizza och fick en annan med mig. Underligt. Nu vet jag ju inte om det någonsin kommer bli pizza mer, men om jag i framtiden ska köpa där ska jag fråga dem om det.

Pizzan var god ja. och jag var lite orolig för att få ont i magen, men det har jag inte känt av än. Kanske kommer senare.

I morse kollade jag ketonerna och jag var ljusrosa. Men inte aprikos så det verkar som att jag fortfarande är i ketos och det är väl underbart om det fortsätter så.

Det är så sjukt tråkigt med sopporna för stunden och om inte Bumpe också åt dem så skulle jag börja äta. Men jag har en del soppor kvar och det är ju bra att köra dem. Men vet inte om jag kör längre sedan. Jag känner att jag har ändrat  prioriteringsordning i mitt huvud. Förut skulle jag rasa i vikt snabbt skulle det gå och sen skulle allt gå så bra. Och nu känner jag att jag inte står ut med att ha det så tråkigt och jobbigt. Och hellre äter enligt GI-boken och förlorar 4 kilo i månaden än soppor och förlora 4 kilo på två veckor. Så det tar dubbelt så lång tid. Vad gör det då? Om jag trivs bättre? Varför ska jag plåga mig själv? 

Jag har hittat så många recept så jag känner att jag skulle klara mig utan kolhydraterna. www.kolhydrater.ifokus.se  Ett tips. 

Frida: Jag diskuterar det med mig själv dagligen. Vissa gånger ska jag soppa fram tills jag är klar. Vissa gånger tills vecka 8 så att jag kör upptrappningen på lovet och oftast bara tills jag ätit upp de soppor jag har hemma. Och soppor har jag fram tills 29 eller 30 januari. Men jag ska ju fortfarande gå ner mina nästan 20 kilo. Jag funderar på blandning av GI och LCHF i a f fram tills jag är i mål. Hur mycket ska du gå ner?

Amanda: Jo visst finns det äcklig mat men det är inte den jag är sugen på! =)

Jag åt inte igår. Märk väl. Men precis innan Bumpe kom hem så tänkte jag ringa till pizzerian och kolla hur länge de har öppet. Sicken självplågare alltså!  Men jag gjorde inte det. Och nu sitter jag och gömmer mig på kontoret igen för att inte behöva se när andra äter. Bumpe har gått in i total förnekelse om mat och är inte sugen alls. Men idag är inte jag det heller så det är beroende på dag.

Jag ska träna på Annas pass idag. Hon har ett nytt för året och det är alltid lika spännande att se hur bra detta är. Jag har inte blivit besviken på över ett och ett halvt år. Så alla som är i Malmö och vill kom till Friskis på Parkmöllan halv fem så kör vi rejset! Det är det bästa passet!

Japp det var det än så länge.  

Tack Frida för peppen. Jag behövde det idag. Hur länge ska du soppa?

Usch usch tråkigt med soppa. Usch usch tråkigt med soppa. Usch usch tråkigt med soppa! 

Jag kan inte uttrycka det på något bättre sätt än USCH USCH TRÅKIGT MED SOPPA!!!!

Japp min dag är inte uppiggande. Jag har varit hungrig hela dagen och enligt ketonstickan (som jag för övrigt köper på apoteket Frida heter Keto-diabur-test 5000, vet inte om det finns andra. Och välkommen! =) var jag knappt i Ketonfas. Nu när jag kom hem var den mörklila men det står ganska tydligt att resultatet ska läsas av efter en minut. Inte efter en hel arbetsdag och tre timmars pendeltid och en minut. Så jag vet inte vad som kan ha gjort det. Jag har inte ätit något och jag dricker mina tråkiga soppor och allt mitt vatten.

Så när jag hade missat det sena tåget hem så var jag så jävla hungrig och sugen på att äta. Och äta och äta. Allt! Speciellt pizza. Damn! Det var inte lätt. Jag ringde min pojkvän och pratade med honom medan jag satt kvar i bilen vid tågstationen för att inte riskera att köpa något. Och sedan ringde jag min mamma, fortfarande i bilen, och pratade med henne. Jag gick till tåget och beordrade benen att bara gå in på tåget och sätta mig. Likadant när jag gick hem sedan. Inte in på pizzerian eller något annat ställe. Och jag gick hem.

Hemma satt jag mig på toa och det var inte heller en trevlig upplevelse! Jag har inte bajsat sedan i lördags och det var hårt idag. Jag satt en halvtimme och försökte ta det lugnt, men det gör ont när det gör ont. Och jag kände när kroppen agerade själv och well tryckte ut det att det pirrade i huden och ansiktet. När jag sedan såg mig i spegeln var jag helt rödflammig i ansiktet och över bysten. Superkonstigt. Jag bli inte flammig på det sättet även när jag tränat superhårt så jag fattar inte vad det är med mig. Mycket underligt!

Det har nästan lagt sig nu, en halvtimme efteråt, bara lite på kinderna kvar.

Jag har ätit min sista soppa för dagen och är fortfarande sugen på pizza. Men jag tror inte att jag orkar gå ut igen så det verkar som jag klarat denna dagen. Jag tar inte ut det i förskott för vem vet vad som ska hända? Inte jag! Jag trodde när jag vaknade att jag skulle ha en underbar dag, men nä det blev inte så!