Fia: Jag saknar dig också. Och som svar på din fråga försöker jag att inte koncentrera mig på vikten. Jag försöker må bra. Jag gör det! 

Helgen har varit fantastisk, med för många kolhydrater. Trerättersmiddag på fredagen med föräldrarna och det blev bra. Supergod kräftsoppa, oxrulader och sedan supermäktig chokladmousse. Och ALLDELES för mycket vin. Skulle slutat dricka efter andra glaset, men nej då. Åsa fortsatte. Och dagen efter hade hon ont i huvudet. Mycket, men efter frukosten mådde jag mycket bättre.

På dagen gå i affärer och åt lunch på Mando, detta fantastiska köttställe! Mums! 

På kvällen var  vi och åt köttfondue. Det var trevligt och gott! =)  

Som ni ser så var det mycket trevliga omständigheter och trevligt umgänge!

Jag tror alltså inte att jag gått ner speciellt den här veckan. Men det gör inget! =)

Hej hej. Jag har tänkt att skriva varje dag men det har inte blivit av. I måndags var jag och handlade efter jobbet. Och jag gjorde så många klipp. T ex tio kycklingklubbor för 20 kronor. Hua så billigt. Resten av påsen var också bara kött och ost. Mmmm. 500 kronor för hela veckohandlingen och säkert nästa vecka också.

Tisdagen spenderade jag hemma. Jag gick och tränade. Än en gång sprang jag 3* (5+5) minuter. Och det var tungt, men jag kände inte att jag nästan dog. I morgon ska jag springa fyra gånger. Hoppas jag. Jo det ska jag visst det! Där ser ni. Hela jag är överens! Ingen diskussion alls! =)

Och idag är jag på jobbet. Tjejen är inte här och kommer inte vara här i veckan så jag kom hit för att jag har teckenspråkskurs på förmiddagen och sedan har jag en kurs mellan halv åtta och nio på kvällen. Så så är det!

Matmässigt går det bra. Jag gjorde ett nötbröd igår morse och det var inte helt bra. Så gott och relativt mycket kolhydrater i det, så det får jag undvika ett tag till. Och sedan gjorde jag en god omelett med rökt renkött och halloumiost. Till middag blev det köttfärsröra med bacon. Massor med vitlök i och det har jag också ätit nu till lunch. Kanske för mycket vitlök så här i efterhand, men det går ner. Jag mår bra. Känns skönt. Och jag hade gått ner två hekto i vikt också när jag vägde mig i måndags, men när jag ställde mig igår så var det minus 1.2 så jag kollar nästa vecka också. Och jag känner inte att vikten är det viktigaste! Woohoo. Däremot vill jag gärna tappa vikt så jag kan springa utan att oroa mig för knäna. Och det krävs nog tio kg till. Så det är första stora grejen.

I dag var den en tjej som frågade hur mycket jag hade gått ner nu, så det verkar synas lite. Jippie!

Jag tränade i fredags. Friskis medeljympa. Jag har träningsvärk i axlar, armar och mage. Skönt! =)  Min bästa vän har varit här i helgen. I fredags åt vi tacos och pratade. I lördags var vi och åt på  restaurang med några av hennes arbetskompisar och sedan gick vi ut. Jag är stolt över att jag klarade att hålla bort kolhydrater så bra som jag gjorde. Det var antagligen lite kolhydrater i det, men inte mycket. Och jag drack fyra glas vin under kvällens gång och blev rätt berusad. Kände det när jag skulle gå och lägga mig vid tre. (Oj så sent) och tycker det är konstigt dels att jag blev så pass på lyset av fyra glas. Det har inte varit norm förut. Och också att jag inte mått dåligt på något sätt idag. Inte ens speciellt trött trots bara knappt 6 timmars sömn. Jag är braaa!

Oj så aktiv jag känner mig. Jag har nu anmält mig till Vår Ruset. Woohoo. Och igår anmälde jag mig till Herräng Dance Camp för att gå Lindy kurs en vecka. Woohoo. Och för tre dagar sedan anmälde jag mig till en Balboa helg. Woohoo. Och jag ordnade biljetter till Madonnas konsert i Köpenhamn i förrgår. Woohoo.

Woohoo!!!

=)

Japp. Den har infunnit sig. Hela låren. Speciellt i fästena. Både nere vid knät och uppe vid höften. Jag gillar det. Men det är jobbigt att gå. Tur att det är två dagar till träningen! Hinner kanske gå över. 

Efter jobbet kände jag att jag var hungrig, klockan var då halv fem och när jag kom till stan halv sex tänkte jag tanken att köpa något mellanmål innan jag gick till stan, men det gjorde jag inte. När jag halv sju varit på alla mina ärenden kunde jag knappt ta mig hem. Jag hade så ont och var så trött och hungrig. Så jag kom hem och gjorde ett lass mat. Antagligen för mycket men det struntar jag i. Jag är mätt och nöjd. Och fortfarande stolt över att jag sprang igår! Så det så! !

Hej så länge!  

Syster: Mina fingrar och ansiktet hade sjunkit undan i ett skyddande lager av fett. Det börjar ändra sig! =) 

Ok. Jag har gjort en grej. Jag är stolt. Mycket stolt. Jag har tränat. Första gången inför femkilometersloppet. Jag sprang 3 gånger 5 minuter. Mellan joggingperioderna promenerade jag i rask takt. Jag har inte sprungit så mycket i mitt vuxna liv. Ont i låren redan och ser fram emot träningsvärken  morgon.  Ja jag vet att det inte låter så mycket. Men det är bara början. Fatta att jag har sprungit i 15 minuter. I dag! Coolt! Och i morgon ska jag köpa ett armband till min iPod så jag kan ha den när jag springer. He he. Höll på att bli vansinnig när den ramlade och jag höll på att slå ihjäl mig på löpbandet och sedan när jag lagt den i sportbehån så snurrade jag in mig i sladden. Mycket störigt. 

Nu är jag hemma. Trött självklart och ska äta grillad kyckling nu. Den har Bumpe handlat medan jag tränade! Woohoo!  

Jag har vägt mig. Efter en vecka med LCHF. En måltid mer GI inspirerad men inga snabba kolhydrater eller kolhydratskällor förutom grönsaker och flest ovanjordgrönsaker. Resultatet då? -3.5 kilo. Japp. Och något jag verkligen gillar är när jag ser hur händerna förvandlas. Jag har fingrar igen. Och det är fint. Jag hoppas mitt ansikte kommer tillbaka inom de närmsta veckorna. 

Veckan har inte varit svår. Inte jobbig. Inte lång. Hoppas nu på god fortsättning. Bumpe och jag ska planera maten för veckan och han ska handla i morgon. Skönt. Skulle underlätta om han blev mer insatt.

Jag har det jobbigt på jobbet. Men jag kämpar på. Mer än så kan jag inte göra för stunden. Jag var så sugen att ringa min syster idag och sedan glömde jag det på lunchen. =( Nu är det försent och får se om jag har möjlighet i morgon.  Jag fick vykort från henne från Thailand, men det är inte säkert att hon är kvar. Saknar henne! 

Kram på er.