Tack Frida för peppen. Jag behövde det idag. Hur länge ska du soppa?

Usch usch tråkigt med soppa. Usch usch tråkigt med soppa. Usch usch tråkigt med soppa! 

Jag kan inte uttrycka det på något bättre sätt än USCH USCH TRÅKIGT MED SOPPA!!!!

Japp min dag är inte uppiggande. Jag har varit hungrig hela dagen och enligt ketonstickan (som jag för övrigt köper på apoteket Frida heter Keto-diabur-test 5000, vet inte om det finns andra. Och välkommen! =) var jag knappt i Ketonfas. Nu när jag kom hem var den mörklila men det står ganska tydligt att resultatet ska läsas av efter en minut. Inte efter en hel arbetsdag och tre timmars pendeltid och en minut. Så jag vet inte vad som kan ha gjort det. Jag har inte ätit något och jag dricker mina tråkiga soppor och allt mitt vatten.

Så när jag hade missat det sena tåget hem så var jag så jävla hungrig och sugen på att äta. Och äta och äta. Allt! Speciellt pizza. Damn! Det var inte lätt. Jag ringde min pojkvän och pratade med honom medan jag satt kvar i bilen vid tågstationen för att inte riskera att köpa något. Och sedan ringde jag min mamma, fortfarande i bilen, och pratade med henne. Jag gick till tåget och beordrade benen att bara gå in på tåget och sätta mig. Likadant när jag gick hem sedan. Inte in på pizzerian eller något annat ställe. Och jag gick hem.

Hemma satt jag mig på toa och det var inte heller en trevlig upplevelse! Jag har inte bajsat sedan i lördags och det var hårt idag. Jag satt en halvtimme och försökte ta det lugnt, men det gör ont när det gör ont. Och jag kände när kroppen agerade själv och well tryckte ut det att det pirrade i huden och ansiktet. När jag sedan såg mig i spegeln var jag helt rödflammig i ansiktet och över bysten. Superkonstigt. Jag bli inte flammig på det sättet även när jag tränat superhårt så jag fattar inte vad det är med mig. Mycket underligt!

Det har nästan lagt sig nu, en halvtimme efteråt, bara lite på kinderna kvar.

Jag har ätit min sista soppa för dagen och är fortfarande sugen på pizza. Men jag tror inte att jag orkar gå ut igen så det verkar som jag klarat denna dagen. Jag tar inte ut det i förskott för vem vet vad som ska hända? Inte jag! Jag trodde när jag vaknade att jag skulle ha en underbar dag, men nä det blev inte så!  

Lena: Jag vet att det inte är många som kommenterar men erkänn att det värmer hjärtat när någon har skrivit något. Vadsomhelst!

Bra att du simmade. Simma lugnt! =)

Katie: Jag tog ganska många långa promenader nu denna gången. Förra gången rörde jag mig inget alls och gick ändå ner 5,6 tror jag. Hur mycket har du tänkt att du ska gå ner? Jag hittade inget sådant på din hemsida och du ser smal ut på bilden! Det blir ju mer kg om man har många att tappa.

För övrigt sitter jag på jobbet och äter lunch vid datorn. Jag har frusit nästan hela förmiddagen och hoppas på att få vara inomhus i eftermiddag. Jag har valt att inte äta i matsalen nu ett tag. Vill inte se på folk och att folk ser på mig. Och jag inser att jag har möjlighet att undvika det. Sedan fikar jag ju på kaffe och te på förmiddagen och eftermiddagen. Det känns ok. Och det enda jag tänker är att det inte är så lång tid. Sedan kommer jag antagligen ta med mig mat. För att vara säker på att det är GI/LCHF !

Ja nu blir jag faktiskt kinkig!  Jag hoppas verkligen att det är något problem med att kommentera för om det är 87 personer som varit inne och läst om min fantastiska viktminskning den här veckan utan att skriva ens ett litet Woohoo eller tyckt att det var bra eller dåligt eller någonting... Usch så besviken jag blev. Jag trodde det var någon av er som följer mig som var vänligt sinnad. Och det är inte så svårt att säga Oj så mycket eller Jaså bara? eller Börja äta! Eller va fan som helst! 

Så det så! Det är bara min mamma som har kommenterat och tack för det! Det uppskattades massor. Men nu får resten som läser skriva någon liten notis också. Och som sagt hoppas jag att det är bloggagratis som har problem med kommentarfunktionen! Så det så! 

5,9 kg har jag gått ner på den här veckan. Inte illa va! 

93,3 stod vågen oftast på. Är det bara vår som ändrar sig om man ställer sig, går av och ställer sig igen? Detta var det tal som kom mest frekvent. Det och 93,5. Men då tror jag naturligtvis mer på 93,3! ;) 

Ha en bra dag. Usch jag ska jobba. Men jag har lyckats att vakna i a f! Tur det för jag lyckades knappt somna. Jag vågade inte ens kolla på klockan tillslut för att det blev så få timmars sömn. Det blåser mycket ute. Tror inte att det är halt dock. 

Japp en hel vecka nästan avklarad. En soppa kvar.  Det har gått mycket lättare än första veckan i somras! Japp. Inget problem på denna molnfria sjunde himmel där jag sitter. Det enda problemet är ju hur jag ska äta sedan. =) GI går under lupp för tillfället. Jag har en GI kokbok med 30 dagar att följa. Och massor med god mat. Det hade varit lätt för oss att följa och laga efter den boken. Och antagligen handla per vecka. Middagsrecepten är för fyra portioner, så då kan vi äta de andra två portionerna som lunch! Och många goda luncher som man kan göra på helgen. Eller lättare grejer att ta med. En halv grillad kyckling med coleslaw och sallad. Det är lätt att ta med och värma! Och min mamma tror på den dieten. Och min mamma är ju bäst och har rätt jämt! Men hon får gärna kolla in lite om LCHF och Annika Dahlqvists blogg så kan vi ha vidare diskussion senare?

Jag gick en promenad idag. Snabbt. Jag kollade om det är fem kilometer runt Pildammsparken hemifrån mig men det var det inte riktigt. Det var enligt den dåliga stegräknaren 4.55 km. Ändå ganska nära. Efter promenaden tog jag ett bad. Åh så skönt. Låg och vräkte mig i nästan en timme. Och jag vill inte jobba i morgon! Som ni alla förstår. Men jag är så tacksam att jag varit ledig så länge och det är inte så länge tills sportlovet. Jag ska försöka komma ihåg att väga mig i morgonbitti Kolla hur mycket som har försvunnit. Det är alltid roligast att räkna första gången!  

Mensen håller i sig. Tråkigt värre. Mycket har det varit också. Hoppas det slutar snart!

Jag ska bli smal! =)  

Mandan: Jag tror inte det. Ju mer jag läser och undersöker om det så verkar det vara kolhydraterna som ökar mängden LDL som är det farliga kolesterolet som kloggar igen och stoppar upp. Och tydligen finns det två sorters LDL också. Det elaka, lilla och det snälla fluffiga. Då ökar de fluffiga med mättat fett och de små elaka med kolhydrater. Jag trodde också det inte kunde vara bra innan jag börjar läsa på om saken. Det verkar också som att de rapporter som tallriksmodellen uppkommit ur var skrivna av människor som var sponsrade av sockerfabriker. Och hur ska man veta av vad de som förespråkar LCHF kost är sponsrade av!???